前幾天,我同事辦完活動、回到辦公室後一直喊肩膀和腰都很酸......我當時還叮嚀她回家記得洗個熱水澡,把蓮蓬頭針對酸的地方沖個30秒。隔天來到辦公室時,她說挺有用的,但雖然酸痛感有減輕,可是其實仍會感到酸痛感的存在。這陣子忙了幾個案子,我想她也壓力夠大的了,再加上沒睡好,筋骨自然就全都繃住了。

 

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